Мои услуги

 Я работаю в следующих форматах:

pexels-photo-4098232.jpeg

Индивидуальное консультирование.
Стоимость 5000 ₽.

Очное психологическое консультирование в моем кабинете

В краткосрочной работе я помогаю клиенту увидеть причину своих проблем или симптомов, обучить техникам самопомощи,  разработать план, по которому двигаться.
Если проблемы носили длительный, ярко выраженный характер или человек хочет по-настоящему понять себя и изменить свою жизнь, то может потребоваться  более длительная индивидуальная работа. В ней изменения происходят на более глубоком уровне. Мы разберём вашу уникальную жизненную историю, в которой сформировались представления о себе и мире, найдём те, что стали причиной ваших сложностей, заменим их на новые, которые будут помогать построить ту жизнь, которую всегда хотелось. Вместе с множеством интересных открытий о себе, мы займёмся поведением, тренируя которое, мы сможем по-настоящему начать жить другой жизнью.

pexels-photo-1297611_edited.jpg

Индивидуальное онлайн консультирование.
Стоимость 5000 ₽.

Психологическое консультирование по видеосвязи

Онлайн-формат удобен тем, что не нужно тратить время на дорогу (особенно, если вы не из Петербурга). 
При работе в онлайн формате самое важное- это хороший интернет. Также необходимо организовать пространство таким образом, чтобы вы находились одни, ничего вас не беспокоило и было комфортно. Желательно иметь возможность поставить ноутбук или телефон так, чтобы руки были свободны и я хорошо видела вас (это особенно важно, если мы будем выполнять техники, требующие релаксации). 
В краткосрочной работе я помогаю клиенту увидеть причину своих проблем или симптомов, обучить техникам самопомощи,  разработать план, по которому двигаться.
Если проблемы носили длительный, ярко выраженный характер или человек хочет по-настоящему понять себя и изменить свою жизнь, то может потребоваться  более длительная индивидуальная работа. В ней изменения происходят на более глубоком уровне. Мы разберём вашу уникальную жизненную историю, в которой сформировались представления о себе и мире, найдём те, что стали причиной ваших сложностей, заменим их на новые, которые будут помогать построить ту жизнь, которую всегда хотелось. Вместе с множеством интересных открытий о себе, мы займёмся поведением, тренируя которое, мы сможем по-настоящему начать жить другой жизнью.